Sağlıklı Chia Puding
← geri
Malzemeler:
» 3 yemek kaşığı chia tohumu
» 1 su bardağı süt
» 2 yemek kaşığı bal
» 3 yemek kaşığı granola veya yulaf
» 1/2 muz ve süslemek için taze yaban mersini
Nasıl Yapılır:
Süt, bal ve chia tohumunu bir kavanozda karıştırıp buzdolabında bir gece bekletelim. Chia tohumları şişerek puding kıvamını alacaktır.
Ertesi gün bir kup veya bardağın içine granola veya yulaf ekleyelim. Üzerine pudingimizden döküp arasına muz ve tekrar granolara şşeklinde katlar çıkalım üstünü de yaban mersini ile süsleyelim
Afiyet olsun